Silné slnečné lúče a každodenné horúčavy sú veľmi náročné nie len pre celý organizmus, ale aj pre samotnú pokožku. Vaša pleť sa nadmerné potí, čo sa často podpíše aj na rozmazanom líčení. Zabudnite na make-up a odhaľte prirodzenú krásu. To však neznamená, že si ráno tvár opláchnete vodou a vyrazíte do práce. Aj pleť bez líčenia má svoje pravidlá.

Pravidelná starostlivosť

Hlavne počas letných mesiacov je potrebné pleť dôkladne čistiť. Vhodné je použiť jemný peeling aspoň dvakrát do týždňa. Čistiaca emulzia je ideálna na odstránenie make-upu, zároveň však pleť hydratuje a obnovuje elasticitu. Maska zas dodá pleti svieži a oddýchnutý vzhľad. Aj napriek tomu, že máte pocit mastnej pokožky, tvár určite krémujte ľahkým krémom. 

Výživa

Pleť je potrebné hydratovať aj zvnútra. V lete nezabúdajte na dostatočný pitný režim a príjem vitamínov. Ak neviete koľko vody by ste mali denne vypiť, stačí ak svoju váhu vynásobíte koeficientom 0,035 a výsledok vám ukáže dennú dávku tekutín v litroch. Letné obdobie je ideálne na konzumáciu čerstvého ovocia a zeleniny. Či už v podobe šalátov alebo veľmi obľúbených smoothie nápojov. Aj dostatok spánku je pre vašu pleť veľmi dôležitý. 

Prirodzené obočie

Na tvári bez líčenia sa obočie stáva stredobodom pozornosti. Preto je nutné dbať na jeho úpravu. Zabudnite na čiarky, ktoré ani zďaleka nie sú prirodzené a tvári určite nepomáhajú. Sledujte rast obočia a nesnažte sa vytvoriť tvar, ktorý nemáte daný od prírody. Ak ste sa nenarodili s hustým obočím, pomôcť si môžete špeciálnym tieňom, ktorý ho prirodzene zahustí a doplní tam, kde chýba. Zvážiť môžete aj farbenie obočie. Farba vám vydrží až 6 týždňov. 

Dôraz na oči

Ak máte pocit, že vaše oči sú nevýrazné a chýba im iskra, skúste si riasy vytočiť klieštikmi. Takto oko opticky otvoríte. V prípade svetlých rias je vhodné pouvažovať nad farbením mihalníc. Bez použitia špirály tak budú vaše riasy výrazné 6 týždňov.

Krásne pery

Suché a miestami popraskané pery na kráse určite nepridajú. Raz mesačne si doprajte peeling pier a výživu. Stačí ak sa pomocou mäkkej detskej kefky jemne zbavíte suchej kože na perách a potom na 10 minút nanesiete med. Vaše pery sa vám odvďačia ak budete pravidelne používať lesk s kokosovým olejom, ktorý hydratuje a vyživuje.

Krása sa však nemeria len na základe zovňajška. Sebavedomé vystupovanie, úprimný úsmev a pozitívna nálada z vás urobia skutočnú bohyňu.