Mnoho dám si leto bez obľúbených sandálikov nedokáže predstaviť. V takom prípade je úprava chodidiel viac než dôležitá. Pedikúra však nerieši len estetické problémy, ale aj tie zdravotné. Zarastené nechty alebo bolestivé kurie oká dokážu znepríjemniť každý deň. Pár jednoduchých trikov vám však pomôže vykúzliť bezchybné nôžky.

Kúpeľ

Do väčšej nádoby s teplou vodou nechajte rozpustiť špeciálne zmäkčujúce perličky na chodidlá. Najideálnejší je pomer 15 g perličiek na 3 l vody. Nohy namočte na 10 až 15 minút a následne ich dôkladne osušte. Tento kúpeľ pripraví chodidlá na odstraňovanie stvrdnutej kože.

Hladké chodidlá

Na dosiahnutie krásnych nôh je potrebné zbaviť sa stvrdnutej kože, hlavne na pätách. Najviac používaná je pemza, ktorá si však vyžaduje veľkú trpezlivosť. V súčasnosti sa do popredia dostáva elektrický orezávač, ktorý vás zbaví aj hrubej zrohovatenej kože bez námahy. Ide o bezdrôtové zariadenie s jednoduchým nabíjaním. Po použití ho dokonca môžete očistiť pod tečúcou vodou.

Peeling

Po odstránení neestetickej kože je potrebné chodidlá dokonalo vyhladiť a pripraviť ich na absorpciu aktívnych zložiek, ktoré obsahuje krém. Peeling sa aplikuje na navlhčenú pokožku, vmasíruje sa a na záver opláchne. Takto sa zabezpečí aj lepší krvný obeh. 

Nechty

Starostlivosť o chodidlá zahŕňa aj úpravu nechtov. Najprv je potrebné odstrániť starý lak, kožičku zatlačiť kopýtkom a nechty skrátiť pedikérskymi kliešťami dorovna, vďaka čomu sa predíde zarastaniu. Necht na malíčku sa odporúča iba pilovať pilníkom. Následne sa môžu nalakovať.

Hydratácia

Chodidlá si vyžadujú aj pravidelnú hydratáciu. Na to poslúži regeneračný krém, ktorý zabraňuje  tvorbe prasklín, mozoľov a otlakov. Vmasírovanie krému zabezpečí prekrvenie končatín. Práve krém dodáva nohám žiadanú hebkosť.

Základnú pedikúru je potrebné vykonávať každý deň. Úplne postačí obrúsenie stvrdnutej kože a aplikácia krému. Raz do týždňa sa odporúča aplikovať aj masku. Nohy nás nesú každý deň a neraz zvládajú náročné podmienky v lodičkách, či iných nekomfortných topánkach, ktoré ich veľmi zaťažujú. Aj z toho dôvodu by sme im mali dopriať maximálnu starostlivosť.