Prípravy na leto sa spájajú najmä s chudnutím do plaviek. Dôležitá je však aj starostlivosť o pokožku. Skoro každá žena túži po krásnom hnedom opálení, ktoré pretrvá až do jesenných mesiacov.

Ako na to?

Podporiť svoju pokožku môžete príjmom vitamínov, predovšetkým betakaroténu, ktorý pripraví pokožku na opálenie. Z kozmetického hľadiska je vhodné dopriať svojej pokožke peeling.

Prečo?

Peeling zbavuje pokožku odumretých buniek, starej zrohovatenej kože a suchých šupiniek. Ak na slnko alebo do solária zájdete s pokožkou po peelingu, slnečné lúče budú žiariť priamo na zdravú pokožku bez zbytočných nečistôt, vďaka čomu sa žiarenie lepšie absorbuje. Pokožka sa opáli ľahšie a navyše aj trvácnejšie. Samozrejme, stále je potrebné pleť hydratovať telovým mliekom, ktoré pokožka po peelingu absorbuje rýchlejšie a efektívnejšie, a pred opaľovaním používať opaľovacie krémy s dostatočným UV filtrom.

Peeling je obvykle dostupný v podobe pasty alebo krému, obsahuje čiastočky s brúsiacim účinkom. Poznáme chemický a mechanický peeling. Líšia sa od seba vo využívaných kozmetických prípravkoch aj účinkoch.

Chemický a mechanický peeling

Chemický peeling si vyžaduje odbornú ruku kozmetičky. Je ráznejší a zásadnejší oproti mechanickému, odstraňuje aj pigmentové škvrny, drobné jazvy či jemné vrásky. Využíva sa napríklad kyselina glykolová, ktorá je určená pre všetky typy pleti. Kozmetické salóny na chemický peeling využívajú aj špeciálny kozmetický prístroj 657A, ktorý slúži na kavitačný peeling - vďaka ultrazvukovej technológii nielen očistí pokožku od nečistôt, ale aj posilné bunkový mechanizmus.

Mechanický peeling jemne obrusuje pokožku a odstraňuje odumreté časti. Nanášajte si ho opatrne, ak máte citlivú pleť. Tá môže začervenať alebo sa vysušiť. Peeling na tvár je vhodný najmä na mastnú a normálnu pleť, aplikuje sa na povrch pokožky a nanáša sa krúživými pohybmi. Používajte ho maximálne 2-krát do týždňa. Po aplikácii a opláchnutí si nezabudnite na pokožku hydratačný krém, prípadne telové mlieko, ak ste peeling aplikovali na celé telo. Výsledkom je svieža a hebká pleť.

Jedným z obľúbených typov je detoxikujúci kávový peeling - okrem čistiacich a vyhladzujúcich účinkov bojuje s celulitídou, pretože kofeínová zložka vyhladzuje pokožku. Pre všetky typy pleti je vhodný cukrový peeling na telo alebo ovocný peeling s korundom a kryštalickým zlatom, ktorý unavenú pokožku rozžiari a dodá jej potrebný lesk.  

Pre všetky typy pleti je vhodný Syis enzymatický peeling. Používať ho môžu aj dámy s citlivou a kuperóznou pleťou, pre ktoré nie sú vhodné hydroxylové kyseliny AHA. Enzymatický peeling odstraňuje zrohovatelú pokožku rozpustením pomocou enzýmu bromelaín, ktorý je extraktom ananásu. Na zjasnenie a upokojenie pokožky zas pôsobí extrakt papáje, ktorý peeling obsahuje.

Hydratácia zvnútra

Súčasťou prípravy na leto, bez ktorej budú všetky peelingy, oleje a krémy pomerne neúčinné, je dostatočná hydratácia celého organizmu - dodržiavanie pitného režimu. Vypite denne aspoň 1,5 litra tekutín (najlepšie čistej vody alebo nesladeného čaju).

Mechanický peeling je vhodné absolvovať pred depiláciou, pretože stimulácia pokožky a odstránenie odumretých buniek uvoľní chĺpky, ktoré pri depilácii odstránite ľahšie. Po depilácii však počkajte s peelingom pár dní, aby sa pokožka mohla zregenerovať po mechanickej úprave.

Pri samotnom opaľovaní nezabúdajte na opaľovací krém s UV faktorom a dodržiavajte zásady zdravého a správneho opaľovania sa: vyvarujte sa priamym slnečným lúčom od 11:00 do 14:00 hod. a pokožke po slnení doprajte ultra hydratáciu.